Berbagi Menimbulkan Rasa Kebahagiaan
Berbagi Rasa Bahagia - Ada orang yang merasa, rasa stresnya akan berkurang setelah ia makan atau baru merasa bahagia jika ia bisa memiliki gadget terbaru dan berlibur ke negeri impian. Padahal, dengan cara berbagi dengan orang lain pun bisa menimbulkan rasa bahagia dan mengurangi stres.Dalam buku Give & Take yang ditulis oleh profesor Adam Grant, ia memaparkan konsep “membantu orang dalam 100 jam”. Menurutnya, meluangkan waktu selama 100 jam dalam setahun, atau rata-rata 5 menit sehari untuk membantu sesama manusia, dapat menimbulkan rasa kebahagiaan dan mengurangi rasa depresi dan stres.
