Mengenali Cara Belanja Online Yang Aman

Mengenali Cara Belanja Online Yang Aman

Mengenali Cara Belanja Online Yang Aman - Sebuah studi kursus online yang dilakukan oleh Forrester melaporkan bahwa pada saat-saat menjelang liburan, konsumen yang berbelanja secara online meningkat.
Yang senang bukan cuma situs-situs web jualan, tapi juga para “garong digital” Karena semakin banyak transaksi, semakin besar pula kemungkinan mereka mendapat apa yang mereka inginkan.
Bagaimana agar terhindar dari gangguan para penjahat tersebut? Inilah 10 panduan aman melakukan jual-beli online:

Read More

Berbagi Menimbulkan Rasa Kebahagiaan

Berbagi Menimbulkan Rasa Kebahagiaan

Berbagi Rasa Bahagia - Ada orang yang merasa, rasa stresnya akan berkurang setelah ia makan atau baru merasa bahagia jika ia bisa memiliki gadget terbaru dan berlibur ke negeri impian. Padahal, dengan cara berbagi dengan orang lain pun bisa menimbulkan rasa bahagia dan mengurangi stres.

Dalam buku Give & Take yang ditulis oleh profesor Adam Grant, ia memaparkan konsep “membantu orang dalam 100 jam”. Menurutnya, meluangkan waktu selama 100 jam dalam setahun, atau rata-rata 5 menit sehari untuk membantu sesama manusia, dapat menimbulkan rasa kebahagiaan dan mengurangi rasa depresi dan stres.

Read More

Perlunya Mengkonsumsi Minuman Berenergi

Perlunya Mengkonsumsi Minuman Berenergi

Setiap orang memerlukan asupan makanan untuk menyediakan energi, membangun dan memelihara jaringan tubuh, serta mengatur proses-proses kehidupan dalam tubuh. Proses hilangnya energi tubuh dan perlunya energi pengganti merupakan proses alamiah yang terjadi pada setiap orang.

MAKANAN sehari-hari dengan pola diet seimbang pada umumnya dapat mencukupi kebutuhan energi dalam keadaan normal. Namun demikian jika orang melakukan aktivitas yang berlebihan maka dibutuhkan tambahan energi dengan asupan yang sesuai.

Pada saat ini banyak beredar suplemen makanan yang digunakan untuk pembangkit atau menambah energi. Suplemen makanan, pada dasarnya merupakan suatu produk yang digunakan untuk melengkapi kebutuhan zat gizi dan non gizi yang bermanfaat bagi tubuh. Pada dasarnya setiap orang memerlukan asupan makanan yang cukup untuk melakukan aktivitas sehari-hari, utamanya para olahragawan dan pekerja berat. Asupan makanan antara lain berfungsi untuk menggantikan energi tubuh yang hilang akibat beraktivitas. Jika energi tersebut tidak segera diganti maka orang tersebut akan kekurangan energi, sehingga tubuhnya akan menjadi lemas, dan kurang bersemangat.

Read More